Posty

Rozciąganie - stretching

Czas przygotować się do Sylwestra! Oto plan działania!

Dietetyczne przekąski na Andrzejki i nie tylko!

Ćwiczenia z użyciem krzesła

ALOES...skarbnica wartości odżywczych!

Proste ćwiczenia a jaki efekt...

Tłuszcze roślinne- jakie najzdrowsze, które do smażenia, a które do sałatek?

Ćwiczenia na "kaloryfer";)

Mleczko pszczele SENSILAB

Olej słonecznikowy- jakie ma właściwości?

Pizza pszenno- kukurydziana

Jak sprawić, by nasza pizza była mniej kaloryczna i zdrowsza!

Jakie produkty łączyć ze sobą?

Jak długo pokarm pozostaje w żołądku?