Posty

DIETA! nawet -3kg w pierwszym tygodniu! Plan diety na 7 dni!

Pomysł na aktywność z dzieckiem? Trampolina - baw się, spalaj kcal i modeluj ciało!

Jak przełamać niechęć do ćwiczeń, jak się zmotywować?

Kurczak duszony z ciecierzycą po marokańsku

Orzeźwiający koktajl z arbuza

Owsianka AMARANTUSOWA- pyszne i zdrowe snaidanko w 5 minut

Dobre;)

Lasagne z cukini

Czereśnie- co zawierają? jakie mają właściwości?

AA OIL INFUSION- DLACZEGO WARTO? KONIECZNIE PRZECZYTAJ!

Jak zacząć dzień?

Dalibyście radę?:)

Pasta jajeczna -bez majonezu!

Razowe muffiny ze szpinakiem