Slim-style

Kasza na makaronie marchewkowo-cukiniowym

Carpaccio z buraka i jabłka

Placuszki z buraków i soczewicy

Buraki- właściwości

Gryczany mix

Pudding chia

Muffinki bananowo-marchwiowe

Placuszki gryczne z jabłkiem

Karkówka w warzywach -szybki obiad

Ile spalamy kcal przy codziennych czynnościach, porządkach?

Spalamy kcal, spalamy tłuszczyk...;)

Kasza gryczna z pomarańczą i kokosem

Zupa krem marchwiowo-buraczany