Składniki:
- 5 łyżek płatków jaglanych
- 0,5 szklanki mleka chudego
- 1 mały banan
- 0,5 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
- 0,5 łyżeczki cynamonu
- kilka kostek lodu
Wykonanie:
Płatki zalać wrzątkiem i odstawić aż wsiąkną wodę, następnie dodajemy wszystkie składniki i blenderem miksujemy do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji. Najlepiej podawać z owocami-polecam z malinami i jagodami;)
Komentarze
Prześlij komentarz