Omlet

Potrzebujesz:

 2 jajka 

2 duże łyżki mleka

sól, pieprz

Wykonanie:

Zmiksować jajka z mlekiem; przyprawić solą i  pieprzem i wlać na rozgrzaną patelnię wcześniej lekko (pędzelkiem) wysmarowaną masłem. Przykryć pokrywką-po chwili omlet gotowy przełożyć  na talerz. Do środka włożyć kawałki  łososia-wędzonego lub pieczonego ewentualnie  robionego na grillu ) posypać  dużą ilością rukoli  lub innych dowolnych warzyw.

SMACZNEGO!

Szybko, łatwo, zdrowo i smacznie;)

Zamiast łososia można zrobić np. omlet ze szpinakiem lub np. z wędliną i warzywami - każdy możne znaleźć swój ulubiony - warto, bo to prosty i bardzo wartościowy posiłek, nadaje się idealnie na śniadanie bądź na obiad w zależności od tego co włożymy do środka.