Jaką wode wybrać?

Tabela porównawcza :

	POLARIS (z Biedronki)	SAGUARO (z Lidla)	STAROPOLANKA	NAŁĘCZOWIANKA	KRYNICZANKA
Na+	12,22	8	38,10	10,00	54,71
Ca2+	92,18	76,10	139,00	114,2	368,92
K+	2,81	2,5	24,40	2,5	5,27
Mg 2+	20,05	34,6	16,20	20,0	73,209
HCO3-	418,95	279,20	577,00	448,10	1721,9
Cl-	3,80	16,70	6,30	12,60	10,30
F-	0,20	0,30	0,28	0,30	0,14
Ilość składników mineralnych mg/l	564,2	520,95	851,00	650,00	2246,1

	CISOWIANKA	ŻYWIEC	MUSZYNIANKA
Na+	21,90	9,65	88,00
Ca+	130,30	41,69	205,00
K+	5,0	------	10,2
Mg2+	21,90	5,62	130,00
HCO3-	539,10	131,06	1477,5
Cl-	5,0	--------	14,00
F-	0,5	0,07	--------------
Ilość składników Mineralnych mg/l	742,00	230,00	1952,7

Reasumując chciałabym Was zachęcić abyście czytali etykiety i szukali produktu takiego, który jest dla Was najlepszy!

Z mojej tabeli wynika, że woda "ŻYWIEC" jest najgorsza, a nie do końca o to tu chodzi. Oczywiście ma najmniej składników mineralnych ale to dlatego, że nie jest to woda mineralna tylko źródlana, a wody źródlane mają poniżej 500mg/l składników mineralnych!

Na pewno małym dzieciom powinno podawać się do picia raczej wodę źródlaną, tylko czy warto przepłać skoro zwykła woda  źródlana SUGARO ( z Lidla)  za mniej niż 1 zł ma podobną zawartość składników odżywczych?

Wybór należy do Was.

Na pewno warto sięgać po wody wzbogacone składnikami mineralnymi i to szczególnie przez osoby aktywne zawodowo. Brak magnezu powoduje problemy w normalnym funkcjonowaniu organizmu. Ja nie rozstaje się z wodami wzbogaconymi o ten produkt. 

Niestety poranna kawa wypłukuje magnez z mojego organizmu, a zamiast co dziennie brać tabletki sięgam po wodę wzbogaconą o ten cenny pierwiastek-polecam.

Myślę, że każdy powinien znaleźć także wodę taką, która nie tylko będzie odpowiednia pod względem składników mineralnych, ale także pod względem walorów smakowych.

I jeszcze jedna, już ostatnia kwestia: cena nie zawsze idzie w parze z jakością!