Tabata spalająca tłuszcz -Polecam!






Bardzo intensywny, ale za to krótki i przyjemny trening, który osobiście bardzo polecam oczywiście zdrowym osobom, szczególnie tym co mają kilka kg do zrzucenia, ale nie bardzo otyłym(uwaga na stawy).

Komentarze

  1. Krótki i intensywnie :) Długie sesje cardio to strata czasu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zgadzam się, szczególnie jeśli ktoś nie ma czasu na długie treningi ;)

      Usuń

Prześlij komentarz