Owocowo-jaglany mix
Przepyszny, zdrowy deser z mojej ulubionej kaszy ...jaglanej! |
| http://slim-style.blogspot.com/ |
Potrzebujesz ( na 2 desery):
- pół szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
- 1 banan-mały
- 1 małe jabłko albo pół dużego-pokrojony w kosteczkę
- kilka sztuk winogron
- kiwi
- 2 łyżeczki dżemu porzeczkowego nisko-słodzonego
Wykonanie:
Na spód pucharka układamy kaszę zmiksowaną, ewentualnie dokładnie zmieszaną z rozgniecionym bananem (połowę z całej ugotowanej porcji), na to układamy kawałki jabłka, następnie zmiksowane kiwi i znowu kasza z bananem, następnie dżem -rozkładamy na całej powierzchni kaszy i dekorujemy winogronem;)
Idealne na drugie zdrowe śniadanie!
Gorąco polecam
Gorąco polecam
Wspaniała strona. Oby tak dalej - będę częstszym gościem :)
OdpowiedzUsuńZapraszam chętnych , którzy są na SAMYM POCZĄTKU SWOJEJ DROGI :)
http://wysoka-szeroka.blogspot.com/
Bardzo dziękuję za miły komentarz, życzę wytrwałości w prowadzeniu bloga! Fajnie się zapowiada- powodzenia!
OdpowiedzUsuńNigdy nie jadłam kaszy jaglanej :)
OdpowiedzUsuń