Owocowo- jaglany mix

Autor: Anonimowy w dniu

Owocowo-jaglany mix

Przepyszny, zdrowy deser z mojej ulubionej kaszy ...jaglanej! 

 


http://slim-style.blogspot.com/

Potrzebujesz ( na 2 desery):
  • pół szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
  • 1 banan-mały
  • 1 małe jabłko albo pół dużego-pokrojony w kosteczkę
  • kilka sztuk winogron
  • kiwi
  • 2 łyżeczki dżemu porzeczkowego nisko-słodzonego
Wykonanie:
Na spód pucharka układamy kaszę zmiksowaną, ewentualnie dokładnie zmieszaną z rozgniecionym bananem (połowę z całej ugotowanej porcji), na to układamy kawałki jabłka, następnie zmiksowane kiwi i znowu kasza z bananem, następnie dżem -rozkładamy na całej powierzchni kaszy i dekorujemy winogronem;)
Idealne na drugie zdrowe śniadanie!
Gorąco polecam

Komentarze

  1. Unknown12 lutego 2015 15:28

    Wspaniała strona. Oby tak dalej - będę częstszym gościem :)


    Zapraszam chętnych , którzy są na SAMYM POCZĄTKU SWOJEJ DROGI :)
    http://wysoka-szeroka.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. FitHealthyLife24 lutego 2015 09:49

    Nigdy nie jadłam kaszy jaglanej :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz