![]() |
slim-style |
Rozgrzewający, lekki ...KREM
POMIDOROWO-POMARAŃCZOWY.
Bardzo lekka i prosta w wykonaniu zupka z delikatna nutką pomarańczy.
POMIDOROWO-POMARAŃCZOWY.
Bardzo lekka i prosta w wykonaniu zupka z delikatna nutką pomarańczy.
Potrzebujecie:
- 2 puszki pomidorów z puszki- obranych
- sok z 1 pomarańczy (skórkę sparzyć i zetrzeć na tarce)
- 1 małą cebula pokrojona w kosteczkę
- 1 ząbek czosnku
- sól, pieprz (najlepiej świeżo mielony),
- świeża natka pietruszki, kolendra
- odrobina masła klarowanego (do podsmażenia cebuli i czosnku)
- 1 łyżka jogurtu greckiego
- 2 łyżki oliwy z oliwek
Wykonanie:
Do garnuszka wlewamy ok. 1 litr wody, dodajemy pomidorki z puszki i gotujemy, dodajemy podsmażoną cebulę z czosnkiem, sok z pomarańczy, skórkę, i przyprawiamy- miksujemy lub przecedzamy przeciskając jak najwięcej soku z pomidorów do zupy. Dodajemy oliwę.
Całość zagotować. Na koniec dodać jogurt zmieszany z powstałym kremem pomidorowo-pomarańczowym ;)
Posypać pokrojona pietruszka i kolendrą.
SMACZNEGO!
Uwaga! Ja zupkę podałam z ryżem ale polecam zrobić z mniejszą ilością wody-ok. 0,5 litra-będzie zdecydowanie gęstsza i podać ją z małymi kawałkami mozzarelli lub z groszkiem ptysiowym, zrobię tak następnym razem i podzielę się z wami opinią;)
Uwaga! Ja zupkę podałam z ryżem ale polecam zrobić z mniejszą ilością wody-ok. 0,5 litra-będzie zdecydowanie gęstsza i podać ją z małymi kawałkami mozzarelli lub z groszkiem ptysiowym, zrobię tak następnym razem i podzielę się z wami opinią;)
Hmmm ta druga wersja brzmi ciekawie
OdpowiedzUsuńświetny blog zapraszam do nas+obserwuje :)
OdpowiedzUsuńZdecydowanie wypróbuję wersję z mozzarellą :) ryż i zupa to dla mnie nie najlepsze połączenie (chyba trauma z dzieciństwa;p)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do nas na http://wwrunning.blogspot.com/