DYNIA -właściwości!

Dynia..chyba najbardziej uniwersalne warzywo bo jest rewelacyjna zarówno na słodko jak i w wersji wytrawnej !

Idealna dla maluszków! Puree z dyni można podawać maluszkom jako pokarm dodatkowy już od 4 mies. życia!

DYNIA:

• Jest bardzo zdrowa, lekkostrawna, bogata w witaminę A, witaminy z gr. B (B1 i B2), C i PP oraz składniki mineralne: magnez, potas, żelazo, wapń, fosfor. 
•  jest doskonałym źródłem białka i błonnika.  
• Jest małokaloryczna (zaledwie 28 kalorii w 100g).   
• Pomocna w leczeniu zaparć. Reguluje pracę jelit i pobudza procesy trawienne,  oczyszcza organizm z trujących produktów przemiany materii. 
• Ma działanie przeciwzapalne oraz  podnosi odporność organizmu. Zaleca się jej podawanie przy trudnościach w oddawaniu moczu, problemach z pęcherzem moczowym i nerkami- działa moczopędnie.  
• Zalecana osobom z nadciśnieniem tętniczym i miażdżycą- skutecznie obniża poziom cholesterolu we krwi. 
• Świeże nasiona dyni stosuje się przy zakażeniach pasożytami jelitowymi, zwłaszcza tasiemcem.  
• Jest jednym z najskuteczniejszych i najlepszych środków na pasożyty u dzieci, bo nie zawiera chemii i toksyn i nie wiąże się z żadnymi skutkami ubocznymi. Fitosterole zawarte w pestkach dyni hamują powstawanie stanu zapalnego gruczołu krokowego. 
• Opóźnia procesy starzenia, ma wpływ na dobry stan skóry. Zawarty w dyni beta-karoten jest silnym przeciwutleniaczem, chroniącym skórę przed wolnymi rodnikami. 
• Miąższ dyni poleca się kobietom w ciąży, gdyż zmniejsza nudności wymioty. 
• Okłady z dyni są pomocne  przy oparzeniach.