Pstrąg pieczony - BIAŁKOWE ŚNIADANKO?

slim-style

Jak już chyba zauważyliście - uwielbiam ryby!

Staram się jeść je jak najczęściej i w różnej postaci.

Moje ulubiona to pstrąg, łosoś i dorsz, ale nie pogardzę też innymi;) 

Staram się urozmaicać menu także poprzez dobór ryb;) Ich skład nieco się różni stąd ważne jest by jeść różne i w różnej postaci tj, pieczona, gotowane, smażone na zdrowym tłuszczu, wędzone, w oleju  w pomidorach czy occie. Kupujcie tylko te -dobrej jakości!

A na zdjęciu moje dzisiejsze śniadanko, ale z całą pewnością można by było zjeść na obiad czy kolacje. Pamiętajcie o prawidłowo zbilansowanej- zróżnicowanej diecie;)

Białkowe I śniadanko to sałatka z rukoli, pomidorów, rzodkiewki i pieczonego w papierze pstrąga polane odrobiną oliwy z oliwek i posypana siemieniem lnianym-pychotka!