 |
| slim-style |
Wczorajszy, pyszny białkowy obiadek (zjadłam bez węglowodanów, ale z ryżem też byłoby ok;)), ja dużo węglowodanów jem na śniadanie w związku z tym obiad raczej białkowy, z dodatkiem zdrowych tłuszczów!
Użyłam:
- rukolę -garść
- sałatę-kilka listków
- pomidorki cherry-3,4 sztuki
- pierś z kurczaka -podsmażona na maśle klarowanym,
- ser feta -do smaku, nie za dużo;)
sos: 1 łyżeczka oliwy+ 1 łyżeczka octu balsamicznego+ odrobina soku z cytryny+ szczypta pieprzu, soli, majeranku, ulubionych ziół;)-wymieszać -polać!
SMACZNEGO!
To również propozycja zdrowego białkowego śniadania! lub dania po-treningu!
Komentarze
Prześlij komentarz