Kasza gryczana na słodko- zdrowe śniadanie!

Autor: Anonimowy w dniu
slim-style
Śniadanko do pracy...dziś kasza gryczana-niepalona na słodko!
Mniam mniam ;)

Potrzebujecie:
  • pół torebki ugotowanej kaszy gryczanej niepalonej/ jasnej - białej,
  • 1 łyżka miodu bądź syropu klonowego,
  • 1 łyżeczka nasion chia,
  • bakalie (orzechy, daktyle, rodzynki, wiórki)
  • szczypta cynamonu, kardamony- jak lubisz;)
Wykonanie:

Wszystkie składniki zmieszaj ze sobą i gotowe;) 


Ja lubię w wersji z wiórkami kokosowymi a niekiedy jeszcze dodaje kawałki świeżego pomarańczka lub banana. 
Wersja podstawowa - jak w przepisie ale możecie dowolnie modyfikować.

 
slim-style

Komentarze

  1. Anonimowy10 lutego 2016 19:34

    Wiem, że większość diet znajdujących się w internecie jest nieskuteczna. Sprawdziłam to na samej sobie.
    Dlatego postanowiłam spróbować czegoś nowego. A mianowicie http://dieta-personalna.pl/17a8bb7a
    Dzięki tej stronie otrzymujemy dietę spersonalizowaną do każdego z nas z osobna.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz