Szybkie, łatwe w wykonaniu -przepyszne!
slim-style |
Potrzebujesz:
- 1 łyżka mąki -najlepiej kokosowej ( możesz dodać ryżową)
- 1 banan
- 1 jajko
- 1 łyżka kakao niesłodzonego
- 1 łyżka mleka kokosowego
- szczypta cynamonu, kardamonu
- pół łyżeczki nasion chia (niekoniecznie)
- pół łyżeczki sody
- pół łyżeczki wiórek kokosowych
- 2 kostki gorzkiej czekolady pokrojonej w bardzo malutkie kwadraciki
- olej kokosowy-do smażenia, ewentualnie masło klarowane
- syrop klonowy -do polania po usmażeniu
- wiórki kokosowe- do posypania
Wykonanie:
1. Olej kokosowy tudzież masło rozgrzej na patelni.
2. Wszystkie składniki- oprócz kawałków czekolady, zblenduj na jednolitą masę.
3.Dodaj kawałki czekolady-zamieszaj.
4.Smaż nakładając na patelnie ok. 1 dużą łyżkę masy.
Po chwili obróć na drugą stronę i też chwile podsmaż;)
SMACZNEGO- są mega pyszne;)
Łoooooł! No to musiała być petarda smakowa! :) Wyglądają bosko!
OdpowiedzUsuńSuper pomysł
OdpowiedzUsuńPysznie wyglądają i pewnie jeszcze lepiej smakują
OdpowiedzUsuńSuper pomysł! Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńCiekawy artykuł. Warto było tutaj zajrzeć
OdpowiedzUsuńNiesamowicie ciekawa propozycja idealna na śniadanie.
OdpowiedzUsuńBardzo apetycznie wygląda, musze spróbować tego przepisu w domu.
OdpowiedzUsuńzawsze dobrze tu zajrzeć i dowiedzieć się czegoś nowego
OdpowiedzUsuńFajny blog, nowinki ze świata dań i przepisów zawsze są warte przeczytania.
OdpowiedzUsuńświetny przepis na pewno skorzystam jeszcze dzisiaj
OdpowiedzUsuńwyglądają bardzo smacznie spróbuje je zrobić w domu
OdpowiedzUsuń